Mes Domaines d'Expertise
Psychologue clinicienne diplômée, spécialisée en psychologie cognitive, comportementale et neuropsychologie. Entre rigueur scientifique et sensibilité humaine, j'accompagne parents, adolescents et adultes dans la compréhension des mystères de la psychologie humaine.
Là où la science rencontre l'élégance, et la théorie s'incarne dans le vivant
Domaines Psychologiques
Chaque domaine regroupe mes articles thématiques, cas cliniques et analyses approfondies pour une compréhension complète des mécanismes psychologiques.
Addictions et Dépendances
Comprendre les mécanismes psychologiques de l'addiction : des substances aux comportements compulsifs, une exploration scientifique et humaine des dépendances contemporaines.
TDAH chez l'adulte
Comprendre et accompagner le Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité chez l'adulte
Transitions de Vie
Des ruptures aux renaissances : comprendre les passages qui transforment notre psyché, déconstruisent nos repères et réinventent notre identité dans la pénombre fertile du changement.
Psycho-Nutrition
L'interface fascinante entre alimentation et psyché : comprendre les mécanismes neurobiologiques qui unissent intestin et cerveau, sans tomber dans les dérives du bien-être marketing.
Vie Amoureuse
Des premiers émois aux amours durables : décrypter les mécanismes d'attachement, de désir et de pérennité conjugale sans tomber dans les recettes simplistes du bonheur à deux.
Les Différentes Thérapies
TCC, psychanalyse, EMDR, systémique : décrypter les approches thérapeutiques validées scientifiquement pour comprendre laquelle pourrait correspondre à vos besoins spécifiques.
Psychologie de l'Adolescent
Entre enfance et âge adulte, l'adolescence dessine un territoire énigmatique où se joue la métamorphose identitaire. Comment accompagner cette traversée tumultueuse avec bienveillance scientifique ?
Spiritualité et Pleine Conscience
Quand la sagesse bouddhiste rencontre la psychologie clinique : cultiver la présence attentive pour apaiser la souffrance psychique. Une spiritualité laïque au service de l'équilibre intérieur.
Nature et Psychologie
Quand la crise écologique rencontre la détresse psychique : comprendre l'écoanxiété, explorer le lien nature-santé mentale, retrouver une connexion apaisante avec le vivant sans nier l'urgence.
Parentalité
Être parent, dans toute sa complexité : couple, solo, adoption, coparentalité. Au-delà des configurations, l'essence de la parentalité - attachement, transmission, ajustement permanent.
Sport et Santé Mentale
L'activité physique comme régulation émotionnelle : neurobiologie de l'exercice, sport thérapeutique, mais aussi pression performance et burnout athlète. Équilibre subtil entre plaisir et exigence.
Psychologie du Travail
Burnout, souffrance professionnelle, quête de sens : explorer les enjeux psychologiques du travail au-delà de la performance. Équilibre vie pro/perso, reconversion, relations hiérarchiques.
Deuil
Comment traverser la perte d'un être cher sans se perdre soi-même ? Le deuil n'est pas une ligne droite mais un labyrinthe intime où chaque virage révèle une nouvelle facette de nous-mêmes.